阿杏饭团热量?

132 2025-03-28 03:50

一、阿杏饭团热量?

阿杏饭团的热量70大卡左右。

阿杏饭团主要是用米饭加入各种佐料共同制作而成的一种营养食品。它的热量并不高,一个阿杏饭团的重量大概在50克左右,含有热量70大卡上下。这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多,为人体的新陈代谢提供能量。并且可以润肠通便,对于便秘腹泻有改善作用。如果饭团之中添加的蔬菜比较多,还可以补充大量的维生素c。如果其中添加的肉制品比较多的,可以补充丰富的氨基酸。

二、阿杏饭团的做法?

用料

糯米 300克

香菇 30克

白菜 1颗

芹菜梗 1把

胡萝卜 1根

土豆 1个

猪肉 半斤

胡椒粉 1勺

生抽 1勺

蚝油 1勺

做法步骤

1、先准备一碗糯米,我这里一共是300克,淘洗干净后再加清水提前泡4个小时,也可以前一天晚上泡好后第二天用;

2、再来一把香菇大约是30克,加温水泡发;

3、糯米泡好吸足了水份,先倒出来沥干水份,接着直接上锅蒸,倒入蒸笼中后用筷子铺散,盖上盖子大火蒸30分钟;

4、蒸糯米的时间我们来准备其他食材,先来处理白菜,把叶子都掰成一片一片的,接着把白菜叶子和白菜梗子一分为二,等一下我们只用叶子部分;

5、锅里水开后先加一滴油,然后把白菜叶子放进来焯水10秒,烫软就可以了,捞出来后迅速地过一下凉水,给叶子降温以后再捞出来控干水分备用;

6、然后再准备一把芹菜梗,加锅里面烫一烫后也捞出来过一下凉水,然后和白菜放一起备用;

7、接着我们准备一个胡萝卜和一个土豆,先把皮削掉,再改刀切小块儿,直接加到料理机里面来,再把泡好的香菇也加进来,打成小颗粒就可以了;

8、盛出来后再绞点猪肉,加几片生姜一起绞成肉末,最后再准备两把玉米粒;

9、这时候的糯米饭也蒸熟了,关火后我们可以用筷子挑起来看一下,软软糯糯的没有夹生就好了,取出来后先倒入碗中,用筷子挑散后晾凉;

10、接着起锅热油,先炒肉末,肉末炒变色后加一勺豆瓣酱炒出红油,然后加葱姜蒜爆香,接着把胡萝卜、土豆、香菇和玉米粒都加进来一起翻炒;

11、炒至断生后把糯米饭也倒进来,炒匀炒散,不是一坨一坨的就可以。然后加一勺盐、一勺胡椒粉、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油,翻炒均匀后就可以出锅了,盛出来后先装到碗里;

12、稍微的凉一凉后开始捏,先抓一把糯米饭,然后团成一个圆球,大小根据白菜叶子大小来定,只要白菜叶子能包下就好;

13、全部团好后就可以开始包了,一片白菜一个圆球,用虎口先往里面挤一挤,挤成下面大上面小的葫芦形状,这时候再用芹菜梗系起来,可爱的布袋造型就做好啦。

三、米陀饭团和阿杏饭团哪个好?

阿杏饭团好。

阿杏严格挑选用料,对饭团的出品质量和营养有着严苛的要求,保证每一个饭团都是新鲜,热气腾腾的,绝不使用过夜的食材。在主食用米方面,选用优质上乘,外观明亮的泰国青莱米,纯正的天然的米粒饱满圆润。利用先进蒸米制作工艺,让饭团的口感糯中有韧,弹劲又爽滑。在辅料搭配上,保证营养均衡,荤素的合理搭配让口感丰富,深得广大消费者喜爱。

四、什么是复购率?什么是复购率?

“复购率”是“重复购买率”的简称,是根据消费者对店铺某一产品或服务的重复购买次数而计算出来的比率。

复购率是可以反映出消费者对该产品或服务的忠诚度的,复购率越高则忠诚度越高,反之则越低。

五、阿杏饭团的做法和配方?

1. 准备食材

     阿杏饭团的主要食材包括糯米、豆沙、芝麻、糖等。首先,需要将糯米浸泡在水中,至少浸泡4个小时,然后将糯米蒸熟备用。

2. 制作豆沙馅

       将豆沙和糖混合在一起,搅拌均匀。将豆沙放入平底锅中,用中小火煮热,不断搅拌,直到豆沙成为一个大球状。

3. 搓制饭团

      将蒸熟的糯米放在碗里,加入适量的水,搅拌均匀。将搓好的豆沙馅放在糯米中央,然后将糯米包裹住豆沙,搓制成饭团。

4. 沾上芝麻

      将沾有芝麻的饭团放入碗中,将碗摇晃几次,直到饭团表面沾满芝麻。

5. 煮熟

      将水煮沸,将饭团放入水中,煮10分钟左右,直到饭团煮熟即可。

六、wps复购率?

计算复购率有2种方法。

1.重复购买客户数量/客户样本数量。

举例:客户样本100人,其中50人重复购买(不用考虑重复购买了几次),复购率=50/100,即:50%。

2.客户购买行为次数(或交易次数)/客户样本数量。

举例:客户样本100人,其中20人重复购买,这20人中有5人重复购买1次(即:购买2次),有15人重复购买2次(即:购买3次),复购率=(5*1+15*2)/100,结果为35%。

在进行复购率计算时,一定要确认好我们的统计周期,以便于我们对不同周期的数据进行对比来判断购买趋势。

七、复购率简写?

Rr!

复购率是“重复购买率”的简称,是根据消费者对某一产品或服务的重复购买次数计算出来的比率。

复购率能够反应出消费者对该产品或服务的忠诚度,比率越高则忠诚度越高,反之则越低。

计算复购率有2种方法,一种是用重复购买客户数量/客户样本数量,一种是用重复购买客户的交易次数/客户样本数量。

八、清吧复购率?

你好,清吧复购率是指在一定时间内,顾客再次购买清吧产品的比例。复购率是衡量顾客忠诚度和产品满意度的重要指标之一。

要计算清吧的复购率,需要统计在特定时间段内购买过清吧产品的顾客数量,然后再统计这些顾客中再次购买清吧产品的数量。复购率可以通过以下公式计算:

复购率 = (再次购买清吧产品的顾客数量 / 购买过清吧产品的顾客总数量) × 100%

例如,如果在过去的一年内有1000位顾客购买过清吧产品,其中有200位顾客再次购买了清吧产品,那么复购率为:

复购率 = (200 / 1000) × 100% = 20%

这意味着在过去的一年中,清吧的复购率为20%。

复购率的高低可以反映出顾客对产品的满意程度、品牌忠诚度和市场竞争力。较高的复购率通常意味着顾客对产品质量和服务的认可,并且更有可能继续购买该品牌的产品。因此,提高复购率是企业保持客户关系和增加销售额的重要目标之一。

九、首购率与复购率公式?

公式:

首购率=初次购买人数除以全部购买人数乘以100%。

复购率=重复购买数/总购买数*100%

所谓复购,就是用户对于产品认可之后持续产生的购买行为。复购率越高,那么产品的用户价值就越高。

十、复购率怎么算?

计算复购率有2种方法。

1.重复购买客户数量/客户样本数量。

举例:客户样本100人,其中50人重复购买(不用考虑重复购买了几次),复购率=50/100,即:50%。

2.客户购买行为次数(或交易次数)/客户样本数量。

举例:客户样本100人,其中20人重复购买,这20人中有5人重复购买1次(即:购买2次),有15人重复购买2次(即:购买3次),复购率=(5*1+15*2)/100,结果为35%。

在进行复购率计算时,一定要确认好我们的统计周期,以便于我们对不同周期的数据进行对比来判断购买趋势。

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